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Chroniques

Article et informations importantes en directe du blog

LE MAINTIEN DE POIDS

LE MAINTIEN DE POIDS

Le maintien de poids, étape importante après la cure d’amaigrissement, requière en plus du médecin, une équipe multidisciplinaire expérimentée. Nous avons discuté jusqu’à maintenant des avantages du jeûne protéiné et de l’importance de la présence d’un médecin pour le traitement et le suivi médical durant la diète amaigrissante. Cependant, plusieurs questions demeurent, surtout concernant l’étape […]

Le Lipostat ou la mémoire adipeuse

Le Lipostat ou la mémoire adipeuse

Le Lipostat ou la mémoire adipeuse  La quantité de graisse dans notre corps est contrôlée par deux systèmes qui assurent son équilibre. Deux voies métalliques sont impliquées dans cet équilibre: une est responsable de la synthèse et l’autre de la dégradation du gras stocké. Les principales hormones impliquées dans cette lipostase sont : Insuline, cortisone […]

Et si nous avons un métabolisme lent

Et si nous avons un métabolisme lent

Et si nous avons un métabolisme lent Les mitochondries : Les mitochondries se situent à l’intérieur de nos cellules et sont les fournaises des muscles. Plus elles sont nombreuses et actives, plus notre dépense énergétique est élevée. Plusieurs facteurs chimiques peuvent augmenter l’activité de ces organelles, mais l’activité physique demeure la meilleure méthode naturelle pour […]

Métabolisme et Amaigrissement

Métabolisme et Amaigrissement

Métabolisme et Amaigrissement Comment utiliser les connaissances en métabolisme pour perdre de poids Notre corps est habitué, depuis notre naissance, à utiliser les glucides comme source d’énergie par excellence. L’insuline, hormone sécrétée par le pancréas, aide nos cellules à bien utiliser cette source d’énergie. Cependant, cette même hormone favorise aussi la synthèse, le stockage et […]

Des cliniques dédiées au contrôle du poids

Des cliniques dédiées au contrôle du poids

Des cliniques dédiées au contrôle du poids L’obésité est une maladie chronique qui est associée à plusieurs pathologies importantes comme l’hypertension, le diabète, etc… À la suite des études effectuées dans différents pays, le monde médical a développé, dernièrement, plusieurs approches au traitement du surplus de poids. Les cliniques CMN croient qu’il faut mettre à […]

Le Calcium et le poids

Le Calcium et le poids

Le Calcium et le poids Récemment, plusieurs équipes de recherches, notamment celle du département de médecine sociale et préventive de l’Université de Laval, a démontré qu’une consommation adéquate en Calcium permettrait non seulement de prévenir l’ostéoporose mais aussi de stabiliser le poids corporel. Ce groupe de chercheurs a observé que les femmes qui ne consomment […]

Vaincre l’obésité

Vaincre l’obésité

Vaincre l’obésité Pour vaincre l’embonpoint et l’obésité, il n’y a ni diète ni pilule magique mais plutôt une compréhension de soi et une modification permanente adaptée à notre situation. Pourquoi grossissons-nous ? Bien que la réponse à cette question semble simple, ses ramifications sont des plus complexes. Il est évident que lorsque les calories que […]

Évidences scientifiques de l’efficacité de la diète protéique

Évidences scientifiques de l’efficacité de la diète protéique

Évidences scientifiques de l’efficacité de la diète protéique L’obésité, est devenue un problème de santé majeur en Espagne. Les méthodes d’amaigrissements sont nombreuses, mais la plupart n’ont pas été validé scientifiquement et ne sont pas reconnus par le monde médicale. Cependant, de nombreuses approches thérapeutiques médicalement approuvé dans le traitement de l’obésité peuvent être utilisé […]

Les causes du surplus de poids et de l’obésité

Les causes du surplus de poids et de l’obésité

Les causes du surplus de poids et de l’obésité Il est bien connu que  l’embonpoint et l’obésité résultent simplement d’un surplus chronique d’apports caloriques par rapport à nos besoins. Cependant, les causes qui mènent à ce débalancement calorique sont complexes. Elles peuvent être héréditaires, hormonales, comme dans le cas de l’hypothyroïdie, ou médicamenteuse, comme la […]

LES CONSÉQUENCES MÉDICALES DE LA PERTE DE POIDS

LES CONSÉQUENCES MÉDICALES DE LA PERTE DE POIDS

LES CONSÉQUENCES MÉDICALES DE LA PERTE DE POIDS Durant une cure  d’amaigrissement,  nous  pouvons  noter  des  modifications  biologiques, chimiques et physiques, sans oublier les conséquences psychologiques. La perte pondérale amène parfois une altération corporelle. Pour toutes ces raisons, un suivi médical par un médecin ou un(e) diététiste professionnel (le) s’impose. LA GRAISSE CORPORELLE EST BIOLOGIQUEMENT […]